Вітаю! Я Анастасія Олександрівна – головний тренер студії художньої гімнастики Yalos.
На гімнастику мене мати привела досить пізно. Мені було вже 7 років. Пам’ятаю своє перше враження. У залі багато дівчаток та гарна тітка тренер, яка підтримує гімнасток, коли вони стають у місток. Зі мною поспілкувалися, попросили зробити пару вправ, перевірили гнучкість та розтяжку. Так я була зарахована до школи художньої гімнастики.
Спочатку було складно, я відставала від дівчаток. Мама пропонувала перейти на танці, але пізно. Я закохалася у гімнастику. Перші змагання. Красиві купальники для виступу, музика, губи, нафарбовані помадою мами – це було свято! Згодом було багато змагань. Спершу міські, потім всеукраїнські, міжнародні. Завдяки гімнастиці я побачила світ.
З роками я наздогнала і обігнала однолітків. Мене запросили до школи олімпійського резерву, до іншого міста. Два тренування на день, до школи ходити не потрібно. Цікаво, але важко. Збори зі збірною країни. Тренування поруч із кумирами мільйонів, хвалить головний тренер країни – Дерюгіна О.М. Приємно та хвилююче.
Виникає складна проблема. Освіта чи спортивна кар’єра. Освіта. Я повернулася до рідного міста і продовжила тренуватися у звичайному режимі. 6 тренувань на тиждень по 4-6 годин плюс школа, плюс захоплення спортивною психологією. Перемагаю на Республіканській олімпіаді з психології та педагогіки на тему: «Психологічна підготовка дітей дошкільного віку до змагань». Стаю Дійсним членом Малої академії наук з психології та педагогіки.
З 14 років я треную дітей, виставляю їх на змагання. На роботу лечу з задоволенням. З дітьми швидко знаходжу спільну мову, досвід спілкування з молодшою сестрою та братом допомагає.
Переїжджаю до Харкова. Вступаю до університету. Без гімнастики не можу. Паралельно тренуюся, потрапляю до збірної команди країни з естетичної гімнастики. Паралельно працюю тренером із гімнастики з дітками.
Моя мрія – створити спортивний клуб, де діти тренуються із задоволенням, немає сліз, принижень, розтяжки до крику. Хочу, щоб дітям подобалася гімнастика, щоб вони були закохані. Хочеться, щоб окрім гімнастики у дітей були ще інтереси, вільний час. Треба уникати щоденних багатогодинних тренувань. Потрібно створити програму тренувань із максимальною користю для фізичного та психологічного здоров’я дітей. Оазис краси, грації, дитячої радості та розвитку. З такою метою створено Yalos!
Майстер спорту України з естетичної гімнастики, КМС з художньої гімнастики. Багаторазова переможниця міжнародних змагань із художньої гімнастики. Бронзовий призер Чемпіонату України, Фіналістка Чемпіонату світу з естетичної гімнастики у програмі МС. Член збірної України з естетичної гімнастики 2012 року. Суддя всеукраїнських змагань з художньої гімнастики. Здобула диплом інструктора групових програм. Пройшла навчання у центрі олімпійської підготовки І. Вінера з постановки програм, спортивної хореографії, правил суддівства. Регулярно беру участь у міжнародних семінарах для тренерів та суддів з художньої гімнастики. Пройшла курс зі спортивної хореографії для гімнасток. Закінчила навчання за напрямом “спортивна психологія”.
Вища освіта:
– Закінчила Харківський національний медичний університет, кваліфікація «Лікар».
– Закінчила Харківську державну академію фізичної культури, професійну кваліфікацію «Викладач фізичної культури, тренер з художньої гімнастики».
– Закінчила інтернатуру у медичному університеті за спеціальністю «Дерматовенерологія».
– Закінчила Харківський національний університет ім. Каразіна В.М. за спеціальністю “Менеджмент”.
Досвід роботи тренером з художньої гімнастики до 2023 року – 15 років.